1 op 1 Coaching in Rotterdam
Volledige aandacht van jouw coach. Nul afleiding. Maximaal resultaat. Voel het verschil in 4 weken. Zie het in 3 maanden.
Waarom kiezen voor 1 op 1 coaching bij Stronger Things?
- Jij bent de enige klant in de sessie — volledige focus van de coach op jou
- Trainingsschema volledig op maat: jouw doelen, jouw lichaam, jouw tempo
- Voedingsbegeleiding inbegrepen — geen losse adviezen, maar een concreet plan
- WhatsApp support tussen sessies door — vragen? Je coach staat voor je klaar
- Na 28 dagen voel jij het verschil. Na 3 maanden zie je het.
Onze Missie
Bij 1 op 1 coaching staat jij centraal. Niet een groep, niet een schema van de plank — jij. Jouw coach weet precies hoe jij beweegt, waar jij vastloopt en wat jou drijft. Die combinatie maakt het verschil.
Je krijgt geen standaard aanpak. Je krijgt begeleiding die écht werkt voor jouw lijf, jouw leven en jouw doelen. Dat is 1 op 1 coaching bij Stronger Things.
ONZE TARIEVEN
Geen startkosten. Per maand opzegbaar.
1X PER WEEK
Ideaal om te starten
- Trainingsschema op maat
- Voedingsbegeleiding
- WhatsApp support
- Maandelijks opzegbaar
- 100% privé sessie
MEEST GEKOZEN
2X PER WEEK
Voor de beste resultaten
- Trainingsschema op maat
- Voedingsbegeleiding
- WhatsApp support
- Maandelijks opzegbaar
- 100% privé sessie
3x per week
Maximale progressie, minimale tijd
- Trainingsschema op maat
- Voedingsbegeleiding
- WhatsApp support
- Maandelijks opzegbaar
- 100% privé sessie
Probeer het zelf!
boek een
gratis Proefles
Twijfel je nog of 1 op 1 coaching bij Stronger Things iets voor jou is? Kom het zelf ervaren. Één uur, één coach, nul verplichtingen.
ROBERT
COACH · EIGENAAR
Je ziet het niet gelijk maar Robert is 1 van onze grootste “Nerds” die er is. Zodra er een nieuwe onderzoek uit is over trainen heeft hij het gelezen.
KRACHTTRAININGPOWERLIFTING
Jerell
COACH · EIGENAAR
Jerell is ooit zelf begonnen als klant. Hierdoor weet ik niet alleen hoe je hard moet trainen, maar ook dat het leven ook gewoon door gaat.
KRACHTTRAININGPOWERLIFTING
Colin
COACH
Voor onze jongste trainer kent hebben de Squat, Benchpress en Deadlift geen geheimen meer. Als powerlifter weet Colin hoe je efficient gewicht verplaatst
KRACHTTRAININGPOWERLIFTING
Anne
COACH
Naast coach is Anne ook onderdeel van de Nederlandse Defensie. Er is maar 1 manier om er achter te komen of hij dit ook verwerkt in zijn trainingen
KRACHTTRAININGPOWERLIFTING
“Strongerthings heeft mij heel goed geholpen en ondersteunt in mijn afval journey! Ze zijn professioneel denken altijd met je mee! Bij hun sta jij op nummer1 en …”
“Prachtige gym, gevarieerdere trainingsblokken (Small Group Training) en vakkundige trainers!”
“Super fijne kleine gym met veel persoonlijke aandacht. Toppers van coaches en passen aan waar nodig per dag. Inmiddels fitter en sterker dan ooit.”
“Top sportschool. Niet alleen goede trainingen, maar denken ook mee met blessures”
“Superfijne gym met hele goede trainers. Lekkere gemoedelijke sfeer en fijne begeleiding.”
“Fijne sfeer en super goede begeleiding. Wordt ook heel goed meegedacht als je een blessure hebt. Top.”
“Hele fijne gym!! Ik kon het sporten nooit ergens volhouden maar door de sfeer, leuke lessen, fijne trainers en de mensen die er sporten is dit de eerste gym die…”
“Couldn’t have asked for better.”
klaar om te starten?
Wil je eindelijk jouw doelen behalen met een coach die 100% op jou gefocust is? Plan jouw eerste sessie bij de beste personal trainers in Rotterdam.
Twijfel
je nog?
We helpen je graag om die twijfel weg te nemen. Hieronder beantwoorden we de vragen die we het vaakst krijgen over 1 op 1 coaching.
Bij 1 op 1 coaching ben jij de enige klant in de sessie. De coach is volledig op jou gefocust: jouw techniek, jouw tempo, jouw schema. Bij groepstraining train je in een klein groepje van max. 4 personen — ook persoonlijk, maar anders.
Juist dan is 1 op 1 coaching perfect. Je hoeft geen ervaring of conditie te hebben. We beginnen precies bij jouw startpunt en bouwen rustig op, zonder dat je je hoeft te vergelijken met anderen.
Onze trainers kennen de meeste blessures en werken samen met fysiotherapeuten. We passen je schema aan, houden rekening met je beperkingen en zorgen dat je veilig opbouwt.
Ja. Bij elk 1 op 1 pakket krijg je een persoonlijk voedingsplan én begeleiding van je coach. Geen losse tips, maar een concreet plan dat past bij jouw doelen en dagelijks leven.
Na 28 dagen voel je het verschil: meer energie, een sterker lijf en minder pijntjes. Na 3 maanden zie je het verschil in de spiegel. Als je consistent traint en inzet toont, komt het resultaat vanzelf.
Ja. Alle abonnementen zijn maandelijks opzegbaar. Geen lange contracten, geen verborgen kosten.